منتدي خلاصة تجاربي
منتدي الغلابة يرحب بك
وندعوك للتسجيل معنا


منتدي خلاصة تجاربي
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 البكــاء عند النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الدكتور احمد
Admin


عدد المساهمات : 8263
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 01/06/2012
العمر : 25
الموقع : منتدي خلاصة تجاربي

مُساهمةموضوع: البكــاء عند النوم   الأحد سبتمبر 09, 2012 1:59 pm

إن
البكاء قبل النوم لايعتبر ظاهرة ، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس
نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة ، فما أن يضع الإنسان رأسه حتى يبدأ يتذكر
رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته

كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته
على تحقيق مايريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية ، فيبدأ بالشعور السلبية
بالظهور ، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع ، حيث أن
مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون
البكاء قبل النوم عادة عند البعض


ويصبح الحزن عندهم عادة ، فدائماً يفكرون
بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع
الأوقات وليس قبل النوم فقط ، وهنا بالطبع يلزم العلاج النفسي وجلسات تخلص
هذاالشخص من هذه الحالة.


كما إن هناك سبباً آخر للبكاء قبل اللجوء
للنوم وهو ، "أحلام اليقظة " فالعديد من الناس ، خصوصا الشباب ، يعيشون هذه
العملية العقلية اللاشعورية ، فنجده دائما السرحان والتفكير ، وكل هذا
بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خيالياً
أكثرمن اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى مايريد.


كما أن هناك سبباً أخر لإطار الحزن والبكاء ، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا مايعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي ، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول
الانتحار و الرغبة في التخلص من الحياة ، وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من
حالة اكتئاب حاده يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.


أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضاً جسيمة ونفسية سيئة
كالصداع المستمر ، والقولون ….


كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء ،
بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم ، كما على الفرد أن تكون
لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،


وإذا كان يبكي بإستمرار ، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://a5olast-tgarbk-jajaja.forumegypt.net
 
البكــاء عند النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي خلاصة تجاربي :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: منتدي العلوم والابحاث العلمية :: الصحة العامة-
انتقل الى: