منتدي خلاصة تجاربي
منتدي الغلابة يرحب بك
وندعوك للتسجيل معنا
منتدي خلاصة تجاربي
منتدي الغلابة يرحب بك
وندعوك للتسجيل معنا
منتدي خلاصة تجاربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي خلاصة تجاربي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 للسيطرة علي اضطرابات المعدة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الدكتور احمد
Admin



عدد المساهمات : 8263
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 01/06/2012
العمر : 31
الموقع : منتدي خلاصة تجاربي

للسيطرة علي اضطرابات المعدة Empty
مُساهمةموضوع: للسيطرة علي اضطرابات المعدة   للسيطرة علي اضطرابات المعدة I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 10, 2012 1:06 pm

التوصيات التالية قد تساعدك في السيطرة على اضطرابات المعدة
تعاني من اضطرابات في المعدة؟ التوصيات التالية قد تساعدك في السيطرة عليها:


1. اشرب كثيرا من الماء وبعض العصائر الطبيعية.

2. يجب أن تشرب ببطء وبكميات صغيرة حتى لا تثير المعدة.
>
3. تجنب شرب المشروبات المنبهة أو الثقيلة مثل الكولا والقهوة.


4. إذا تقيأت، يجب أن تتوقف عن تناول أي أطعمة
صلبة القوام لمدة لا تقل عن ست ساعات إلى أن ترتاح المعدة. بعد مرور هذه
الفترة، يمكنك بدء تناول الأطعمة الخفيفة جدا، مثل التوست اليابس
والبقسماط، بكميات قليلة.


إذا لم يتوقف القيء والشعور بالغثيان، لا بد من استشارة الطبيب على الفور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a5olast-tgarbk-jajaja.forumegypt.net
 
للسيطرة علي اضطرابات المعدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» جلعاد يزعم: مجموعات إسلامية متشددة تسعى للسيطرة على سيناء
» الزراعة": تبدأ فى تنفيذ التقنية الجديدة للسيطرة على أسواق المبيدات المغشوشة بشفرة الاستجابة "الكيو أر كود
» اضطرابات الأكل.. بين النساء في وسط العمر
» طين البحر الميت... لتخفيف اضطرابات الجلد
» تعرفي علي اضطرابات النوم في رمضان وتأثيرها على بشرتكِ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي خلاصة تجاربي :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: منتدي العلوم والابحاث العلمية :: الصحة العامة-
انتقل الى: