الدهون تُدمر الطبقة الخارجية من البشرة

الوصول لبشرة صافية و نقية وهادئة، هو حلم كل فتاة فى مقتبل العمر، بعيدا عن المشكلات اليومية التى نتعرض لها بسبب التعرض للشمس و الأتربة والمؤثرات الخارجية مثل مستحضرات التجميل .

يقول الدكتور أحمد عادل نور الدين " أستاذ جراحات التجميل ": إن إهمال البشرة يؤدى إلى تفاقم كمية كبيرة من الجلد الميت على الطبقة الخارجية، ما يجعل البشرة تبدو باهتة وغير نضرة .

ويضيف نور الدين قائلا : " يلزم الأمر التعامل مع الصابون الطبى والفوطة الخشنة وترطيبها بالصابون بعد ذلك وعدم التعرض للشمس بعدها، حتى لا يحترق الجلد تماما"، وعن الغذاء يقول: "يرجى تناول وجبات تحتوى على فيتامين "ب" و " ج " و"أ" فى الخضروات والألبان والفاكهة، ويؤدى قلتها إلى ظهور بقع وأثار حبوب فى البشرة ."

و ينصح أستاذ جراحات التجميل، بتناول على الأقل 8 أكواب مياه يوميا، مع الاهتمام بالعصائر التى تحتوى على الفيتامينات سالفة الذكر، والتعامل مع المحاليل الطبية بعد استخدام مستحضرات التجميل الثقيلة، والاستعانة بالنظارة و القبعة عند الخروج إلى الشمس، حتى لا تتعرض البشرة لتوهجها بشكل مباشر، مع الحرص على النوم كل يوم فترة لا تقل عن 6 ساعات .

وينصح أيضا، بترطيب البشرة بشكل دائم و البعد عن الأطعمة التى تحتوى على دهون حيوانية أو نباتية أو مهدرجة والمخلل، لأنها تخزن فى الجسم وتترك أثرها على البشرة.