الاستتباب (بالإنجليزية : Homeostasis ) هو العملية التي يبقى فيها الجسم متوازن . وهذه العملية تتأصل بفعل الأجهزة المختلفة و الإنزيمات و الهرمونات والتي تقوم بملاحظة ومواجهة أي خلل قد يحدث . ويسمح الجسم بسهولة لنفسه بأن يحقق التوازن بسرعة مع البيئة المحيطة وذلك لتفادي أي تغيرات مفاجئة داخل الجسم .
عملية الإستتباب التنبؤي هي عبارة عن استجابة استباقية لحدث متوقع يمثل تحدي لعملية الاستتباب في المستقبل . وتعتبر الهجرة الموسمية إحدى الأمثلة للاستتباب التنبؤي