ربنا يعفينا ويعفيكم من شرب هذهي السجائر
اولا احببت ان تكون اولا مقتنعا بتركك الي هذهي السجائر
واهم عامل لكي تترك السجائر النفس يجب ان تكون مقتنعا بتركك اليها
واليك هذهي المقدمة لعلك تقتنع
اولا بسم اللة الرحمن الرحيم
ولا تلقوا بايديكم الي التهلكة
صدق اللة العظيم
ثانيا هل بشربك لهذهي السجائر ترضي ربك سيسئلك اللة عن صحتك وشبابك
ثالثا هل ترضي اهلك والناس انك لا ترضي الا من يشربون مثلك وليس حتي كلهم
فهم واقعون في نفس الفخ يريدون انيكون معهم كثير فلا تكن معهم
رابعا هل نفسك راضيتنا عن ذلك
خامسا انظر الي صحتك
وانظر الي مالك وان حسبتها جيدا ستري انك تخسر الكثير من المال
في هذهي السجائر المكروهة
ان استفدت بهذا المال في استرجاع صحتك فانظر الي نفسك خلال شهر
كيف ستكون
واليك الحل انوي ان لا تشربها ابدا واحلف علي ذلك وصلي ركعتين وادعي اللة ان يوفقك في يمينك الذي حلفتة
وان يبعدك علي هذا الاذي
واترك علبة السجائر امامك دائما واكتب عليها لقد اقسمت ان لا اشربكي
ودائما انظر اليها
وستجد نفسك تتحسن تتريجيا